実は、とても身近な悩みなんです。
明らかな原因がないのに、脇や手など体の一部にたくさん汗をかく症状を「原発性局所多汗症」と呼びます。 2020年の調査では、 日本人の10人に1人 がこの多汗症とみられています。クラスに何人かは同じ悩みの仲間がいるかも、と思うと少しホッとしませんか？
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後援
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監修池袋西口ふくろう皮膚科クリニック
院長 藤本智子先生
汗に悩んでいるあなたへ
多すぎる汗の悩みは、
なぜいつも人に言えない
悩みになってしまうのだろう。
「汗ぐらいで」 「大げさかもしれない」 「恥ずかしい」
私たちは、気づいています。
あなたがひとりで抱えたその悩みが、
誰にも言えない不安となって、
あなたの明るい毎日を、
少しずつ窮屈にしていたことに。
汗は誰しもが必ずかくもの。
だからこそ、
汗をかくことが、恥をかくことで、 あってはいけない。
そんな想いで私たちは、この社会に存在する、多すぎる汗へのイメージや無関心などの心の壁を、あなたと共に超えていくことを決意します。
親や友人にもっと普通に相談ができて、そして風邪をひいたら病院へ行くように、
汗に悩んだら病院へ行くことが あたりまえにできる。 そんな社会の実現をめざして、 私たちは踏み出します。
誰にも言えない汗のハナシ
「こんなことで悩んでいるのは自分だけかも…」って、誰にも言えずに抱え込んでいませんか？ でも実は、同じように汗のことで密かに悩んでいる人はたくさんいるんです。「あるある」な汗悩みショートストーリーや、みんなのリアルな声をのぞいてみませんか？
汗で病院は大げさ？
多汗症 って何だろう？
汗は体温の調節など、健康を保つために必要なものです。でも、 汗の量が多すぎて「好きな服を選べない」「勉強に集中できない」「紙が濡れる」など、毎日の生活で困ってしまう状態 を「多汗症」といいます。
どれだけの人 が 悩んでいるのですか？
日本人の発病率（部位別）
出典：原発性局所多汗症診療ガイドライン 2023年改訂版
多すぎる ってどこから？
自身の汗の量が「汗っかき」なのか「多すぎる」のか、なかなか分からないものです。多汗症の重症度は、 日常生活での困りごとを感じているかどうか で判定します。
多汗症の重症度レベル
日常生活への影響が考えられる、 重症度レベル2以上の方は治療の対象になる可能性 があります。重症度レベル3または4は、重症と判定されます。
汗の悩みも、病院へ行く立派な理由になります。「汗くらいで病院なんて」「汗で悩んでいるのが恥ずかしい」と思わず、ぜひお医者さんを頼ってみてください。
保護者の方へ
調査によると、多汗症の平均発症年齢は、手のひら（手掌）で13.8歳、脇（腋窩）で19.5歳。実は、多くの方が10代のうちに発症し、悩み始める症状です。
ですが汗の悩みは、なかなか言い出しにくいもの。お子さんは一人で悩みを抱えているかもしれません。
今は、体への負担が少なく、低年齢から使えるお薬もあります。ぜひ、保護者から優しく声をかけてあげてください。
出典：原発性局所多汗症診療ガイドライン 2023年改訂版
汗悩みチェックシート
原発性局所多汗症の診断基準を元にした簡易的なチェックです。医師による正確な診断のためには、病院の受診をおすすめします。
汗で病院Q&A
A
脇汗や手汗などの原発性局所多汗症の場合、まずは塗り薬など、体への負担が少ない方法から始めるのが一般的です。いきなり注射や手術をすることはないので安心してください。
検査はお医者さんに「どんな時に汗で困っているか」をお話しする「問診」が中心です。
多くの場合、服を脱いで見せたりするような検査はないので、気軽に相談してみてくださいね。
※赤み、かぶれが無いかなど視診にて確認する場合もあります。
A
塗り薬や飲み薬など、健康保険が適用される治療の選択肢があります。脇汗や手汗で処方される保険適用の塗り薬の場合、お薬代の目安は1ヵ月あたり2,000〜3,000円程度
※
です。
また学生の場合、お住まいの市区町村による医療費助成制度 ※1 や、通学中の学校が設けている医療費補助制度 ※2 によって、費用が少なくなったり、無料になったりすることもあります。詳しくは、自治体や通学中の学校にお問合せください。
※1 子ども医療費助成制度、義務教育就学児医療費など。
※2 学生健康保険互助組合（学生健保）など。
※ 薬剤費のみの試算例（3割負担）。受診時には別途、初診料・再診料などがかかります。
A
いいえ、汗の悩みは、お近くの皮膚科で相談できます。
特別な専門病院を探して遠くに行く必要はありません。風邪をひいたときに近所の内科に行くのと同じように、まずは家や学校から通いやすい、身近な皮膚科で相談してみましょう。
